列禦寇學射
他好獵，卻箭術不精。常常約朋友出獵，但他們都不大願意同往，因為他射不中飛禽走獸，反而把牠們嚇走了。他覺得很沒趣，於是立下決心，要練好箭術。
經過了很長時間的勤苦練習，果然有了很大的進步。他打算再約朋友出獵，好在他們面前，顯示一下與往大不相同的身手。但是，信心還是不夠，便先去找一個精通箭術的人，來看一看，評論一下。他想起了伯昏無人。
伯昏無人是一個著名的箭術專家，曾教導出很多優秀的射手。列請了他來，在家裏的後院設了箭靶，站在遠遠射箭，表演給他看。
列一手執弓，一手把弦拉滿，在拉弦的肘上，放了一個盛滿了水的杯子，全神凝注，目不斜視，一連發出三箭，杯子沒有溢出滴水。這三枝箭，每枝後發的箭的箭簇，都緊緊跟前發的箭的箭尾，連成一條直線。第一枝箭，射中了箭靶的紅心；第二枝箭，射中第一枝箭的箭尾；第三枝箭，射中第二枝箭的箭尾。他自己覺得很滿意，再轉頭去看伯昏無人，卻像一塊木頭呆呆地站著，不作聲，沒有表情。
他問：我不是射得很不錯嗎？伯昏說：你的箭，是為了表演給別人看而射的。這樣的箭術，並不實用，不是真正的箭術。當要實用起來的時候，就難射得那麼準了。你試試，假如登上高山，腳踏著動搖不穩的石頭，面對萬丈懸崖的深淵，還能射得那麼準嗎？
伯昏登上高山，找到一處地方，地上滿是一塊一塊站不穩腳的石頭，面臨陡峭無底的懸崖，叫列也爬上去。列來到了，嚇得汗流浹背，伏在地上，不敢站立起來，更談不上射箭去表演他的箭術了。
伯昏對他說：學習箭術，不但要練習執弓、拉弦、發射，還要有內心的修養。要做到，上可以升青天，下可以入黃泉，不管四方八面的環境怎樣，都能放縱自如。這樣的本領，不是只在家裏的後院，就可以培養出來的。最重要而不能缺少的，就是要在實用中去鍛煉，到更大的天地去鍛煉。現在，你害怕得這個樣子，生死得失之心表露無遺，沒有一點內心的修養，這樣的箭術不是真正的本領。
你認為伯昏無人的話，說得對嗎？除了學射之外，對其他的學習也可作為參考嗎？
這個故事，使我想起了徐寅生。約四十多年前，他擔任國家乒乓球隊的教練，奪得世界錦標，寫了一篇談訓練球員的經驗的文章。內有七個字，至今我還記得：「從嚴、從難、從實戰」(嚴格地、難度高地、根據比賽的實際情地)。伯昏無人的話，就是「從實戰」。
五八年，我首次任教小學會考班。試題艱深，競爭激烈，只約有15%考生能獲派學位。我便以「從嚴、從難、從實戰」的方法，特別是「從實戰」，去訓練學生。結果，全班三十九人考得三十五個官補中學學位，其中四人考得五年獎學金。我再教了一年，成績也同樣地好。這是該校空前絕後的好成績。
二００五年六月十日